Kids-WingTsun lehrt Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung und Gefahrenerkennung und Wege, Konflikte gewaltlos zu lösen. Über Achtsamkeitstraining wird die Gefahrenerkennung gefördert. Spielerisch wird das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit gestärkt.

WingTsun - Selbstverteidigung für Teens

Teen-WingTsun bietet altergerechte Selbstverteidigung mit natürlichem Bewegungstraining. Wir vermitteln auch Lösungen und Strategien um Umgang mit gefährlichen Situationen.

WingTsun - Selbstverteidigung (Probetraining)WingTsun bietet für Einsteiger effiziente und realistische Selbstverteidigung mit natürlichem Bewegungstraining. Wir vermitteln auch Lösungen und Strategien um Umgang mit gefährlichen Situationen im Alltag (Siehe unser YouTube-Format mit Dr.

Unser Kurs - Ein Weg zu Harmonie von Körper, Geist und Seele Für viele ist Yoga im Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Es bietet Dir den nötigen Stressausgleich und hält Dich gleichzeitig fit. Beim Yoga konzentrierst Du Dich auf den eigenen Körper und die Atmung.