Altersgruppe: 11–12 Jahre
Klassenstufen: 5–6
Schwerpunkt: Sicherer Schulweg und sichere Mobilität im öffentlichen Raum (ÖPNV)
In diesem Kurs lernst du, wie du dich auf deinem Schulweg und in öffentlichen Verkehrsmitteln sicher und selbstbewusst bewegst. Du übst, unangenehme und potenziell gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, Ansprachen durch fremde Personen richtig einzuschätzen und klare Grenzen zu setzen. Praxisnahe Übungen stärken dein Selbstvertrauen und deine Handlungssicherheit. Ergänzend lernst du einfache Schutztechniken kennen, die du am Ganzkörper-Dummy ausprobieren kannst, um dich im Ernstfall zu lösen, Abstand zu schaffen und Fluchtmöglichkeiten nutzen.
- Sicher und selbstbewusst in U-Bahn, Bus und Tram unterwegs sein
- Situationen mit fremden Personen einschätzen und sicher reagieren
- Sich bei körperlichen Übergriffen zur Wehr setzen, Abstand schaffen und flüchten
| Enthalten |
Traingszeiten |
|---|---|
| Dauer | 3 Stunden |
| Mitzubringen | Sportkleidung, Turnschuhe, Wasserflasche |
| Sprachen | Deutsch |
| Öffnungszeiten |
Veranstaltungsort
Hofmannstraße 7B, 81379, München, Deutschland
Angeboten von
Safe in the City GmbH
Weitere Informationen
Dieser dreistündige Kompaktkurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülerinnen im Alter von 11 bis 12 Jahren zugeschnitten.
Kursinhalte:
• Sicheres Verhalten auf dem Schulweg und in öffentlichen Verkehrsmitteln
• Ansprachen durch fremde Personen einschätzen und angemessen reagieren
• Grenzüberschreitungen erkennen und klare Grenzen setzen
• Körpersprache, Mimik und Stimme bewusst einsetzen
• Schlag- und Tritttechniken am Ganzkörper-Dummy mit Box Drill
• Einfache Selbstverteidigung nutzen, um sich zu lösen, Abstand zu schaffen und zu flüchten
| Gesamtbewertung | |
|---|---|
| Preis/ Leistung | |
| Spaßfaktor |
Besonders gut gefallen hat uns die kindgerechte und einfühlsame Art der Trainer. Die Inhalte wurden verständlich und praxisnah vermittelt, sodass die Kinder aktiv mitmachen konnten und gleichzeitig wichtige Sicherheitstechniken gelernt haben. Es gibt aus unserer Sicht nichts Negatives zu berichten.
Wir würden diesen Kurs allen Mädchen im Alter von etwa 10 Jahren empfehlen, insbesondere denen, die in München leben. Es stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt wichtige Fähigkeiten für den Alltag.
