Selbstverteidigung Mädchen 13-15 Jahre
Bestseller
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++ Corona-Konformer Unterricht ++

Die Kursinhalte sind auf ein kontaktloses Training ausgelegt. Schlag- und Trittübungen werden ausschließlich mit einem persönlich zugeordneten Dummy durchgeführt.

Dieser Crash-Kurs für Mädchen bildet eine Grundlage für sicheres Verhalten im öffentlichen Raum. Wir vermitteln nicht nur einfache Selbstverteidigung, die sie im Ernstfall auch abrufen kann. Bei uns lernt ihre Tochter, Gefahren bereits wahrzunehmen, bevor sie sich zeigen.

  • Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
  • körperlichen Widerstand leisten, auch unter Stress
Enthalten

- Info-Mappe mit Tipps
- Teilnahme-Zertifikat 

Dauer3 Stunden
Mitzubringen

Corona-Schutzmaste, Sportkleidung, Turnschuhe, Wasserflasche 

SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
Wichtige Informationen

Durch die aktuelle Corona-Entwicklung und daraus entstehenden Auflagen, können sich Kurstermine verschieben. Das Ticket kann dann auf andere Termine umgebucht werden. Duschen und die Umkleide dürfen nicht benutzt werden! 

Veranstaltungsort

Mit den öffentlichen Verkehrsmittel zu uns: U-Bahn: U3 Haltestelle Aidenbachstraße – 7 Gehminuten oder Bus 53, Haltestelle Hofmannstraße S- Bahn: S7 / S 20 / S27 Haltestelle Obersendling – 12 GehminutenBus: 53 (Münchener Freiheit – Aidenbachstraße) – 0 Gehminuten zur Akademie
EWTO München
Hofmannstraße 7B, 81379, München, Deutschland

Angeboten von

EWTO-Trainerakademie München GmbH
81379 - München
(162)

Weitere Informationen

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülerinnen im Alter zwischen 13 und 15 Jahren zugeschnitten. Die Kursinhalte sind:

  • Sicherer Weg zur Schule oder zum Ausbildungsplatz
  • Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren und Grenzen setzen
  • Training von Mimik, Gestik und Körpersprache | Vermeidung von Opferrollen
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark – Lösen von Denkblockaden
  • Wirkungsvolle Power-Demo mit dem Ganzkörper-Dummy
  • Einfache Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert
Dieses Sicherheitstraining dient auch als gute Vorbereitung für längere Reisen oder Auslandsaufenthalte.
 
17 Bewertungen
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Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Tolle drei Stunden????????
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Es hat Spaß gemacht man konnte gut in die Situationen einfühlen und es war anschaulich und praktisch aufgebaut. Ich empfehle es aufjedenfall weiter man bekommt einen guten Eindruck und fühlt sich danach anders auch als kleineres Mädchen/Junge (denke ich).
von Carla Westerkamp am 23.09.2020
Fundiert und vom Experten
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Ja, ich empfehle es weiter!
Es war sehr gut organisiert!
Ich würde mich über weiter führende Kurse freuen.
von Lippl am 13.09.2020
Tolle Erfahrung, Tochter sehr begeistert!
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Allen Mädchen / Frauen im
Bekanntenkreis.
von Katja Herbig am 13.09.2020
4.85/17
59,00 € 69,00 €
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