++ Corona-Konformer Unterricht ++
Die Kursinhalte sind auf ein kontaktloses Training ausgelegt. Schlag- und Trittübungen werden ausschließlich mit einem persönlich zugeordneten Dummy durchgeführt.
Dieser Crash-Kurs für Mädchen bildet eine Grundlage für sicheres Verhalten im öffentlichen Raum. Wir vermitteln nicht nur einfache Selbstverteidigung, die sie im Ernstfall auch abrufen kann. Bei uns lernt ihre Tochter, Gefahren bereits wahrzunehmen, bevor sie sich zeigen.
- Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen
- Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
- körperlichen Widerstand leisten, auch unter Stress
| Enthalten | - Info-Mappe mit Tipps |
|---|---|
| Dauer | 3 Stunden |
| Mitzubringen | Corona-Schutzmaste, Sportkleidung, Turnschuhe, Wasserflasche |
| Sprachen | Deutsch |
| Wichtige Informationen | Durch die aktuelle Corona-Entwicklung und daraus entstehenden Auflagen, können sich Kurstermine verschieben. Das Ticket kann dann auf andere Termine umgebucht werden. Duschen und die Umkleide dürfen nicht benutzt werden! |
Veranstaltungsort
Hofmannstraße 7B, 81379, München, Deutschland
Angeboten von
EWTO-Trainerakademie München GmbH
Weitere Informationen
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülerinnen im Alter zwischen 13 und 15 Jahren zugeschnitten. Die Kursinhalte sind:
- Sicherer Weg zur Schule oder zum Ausbildungsplatz
- Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren und Grenzen setzen
- Training von Mimik, Gestik und Körpersprache | Vermeidung von Opferrollen
- Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark – Lösen von Denkblockaden
- Wirkungsvolle Power-Demo mit dem Ganzkörper-Dummy
- Einfache Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert
| Gesamtbewertung | |
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| Preis/ Leistung | |
| Spaßfaktor |
Es war sehr gut organisiert!
Ich würde mich über weiter führende Kurse freuen.
Bekanntenkreis.
