Selbstverteidigung Frauen (Crash-Kurs)
Bestseller

In 3 Stunden am Wochenende werden wir Sie selbstbewusster machen! Wir vermitteln Ihnen, wie Sie durch frühzeitiges Erkennen von aggressiven und unverschämten Absichten Konflikte und bedrohliche Situationen im Ansatz durch entschlossenes Handeln vermeiden. Diese Methode können Sie im privaten, beruflichen und öffentlichen Bereich anwenden.

  • wissenschaftlich fundiert
  • 40 Jahre Erfahrung
  • professionelle Trainer
Dauer3 Stunden
Mitzubringen

Aus hygienischen Gründen bitte saubere Turnschuhe mitbringen (keine Straßenturnschuhe). Einfache Sportkleidung.

TeilnehmerKurs findest ab 8 bis höchstens 16 Personen statt
Wichtige Informationen

Bitte mitbringen: Turnschuhe und einfache Sportkleidung

Veranstaltungsort

Mit dem Auto zu uns: Zwischen dem Replay Store zur Linken und dem BVG-Gebäude zur Rechten geht eine kleine Einfahrt/Straße zuerst zur Hofmannstr. 7a und dann weiter zur Hofmannstr. 7b. Jetzt noch in den 1.Stock und Sie sind bei uns.
Akademie Sendling
Hofmannstraße 7b, 81379, München, Deutschland
U-Bahn: U3 Haltestelle Aidenbachstraße - 7 Gehminuten oder Bus 53, Haltestelle Hofmannstraße | S- Bahn: S7 / S 20 / S27 Haltestelle Obersendling - 12 Gehminuten | Bus: 53 (Münchener Freiheit - Aidenbachstraße) - 0 Gehminuten zur Akademie

Angeboten von

EWTO-Trainerakademie München GmbH
81379 - München
(128)

Weitere Informationen

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten. Die Kursinhalte sind:

  • Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen
  • Frühwarnsystem für heikle Situation entwickeln (Bauchgefühl)
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark - Lösen von Denkblockaden
  • Demonstration der eigenen physischen Stärke
  • Abbau von Schlaghemmung - Einsatz von Ganzkörper-Dummys
  • Wirkungsvolle Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert
  • Umgang mit der Bedrohung durch Messer

Unsere Kurse haben mindestens 8 und höchstens 16 Teilnehmer. Sollte die Mindesteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird ein Ersatztermin angeboten. Um zu verhindern, dass ein Kurs abgesagt werden muss, der bei rechtzeitiger Buchung der Interessenten zustande gekommen wäre, bitten wir Sie auch, in Ihrem eigenen Interesse, sich rechtzeitig anzumelden.

120 Bewertungen
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
War einfach super, kompetent, spassig und auf jeden Fall den Preis und die Zeit wert. Ich fühle mich SICHER - DANKE
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
War einfach super, kompetent, spassig und auf jeden Fall den Preis und die Zeit wert. Ich fühle mich SICHER - DANKE

Kann ich nur jeder Frau empfehlen, denn man lernt noch viel mehr im Ungang mit dem Mann
und wie man sich vorzeitig abgenzen kann um schwierige und gefähliche Situationen zu vermeiden.
von Selinda Wirkus am 19.10.2019
Exzellent
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Selbstverteidigung für Frauen. Ein sehr kompakter Kurs, trotzdem lernt man Gefahrsituationen zu erkennen und vermeiden und in Ernstfall sich zu verteidigen. Hat viel Spaß gemacht und ich würde dieses Angebot empfehlen.
von AZ am 06.10.2019
Selbstverteidigung Frauen (Crash-Kurs)
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Mit dem Kurs bin ich sehr zufrieden. In 3 Stunden habe ich viel über Selbstverteidigung im Alltag gelernt und mein Selbstbewusstsein gestärkt. Andreas ist ein sehr guter Lehrer. Empfehlenswert für Frauen aller Altersgruppen.
von Laura Hardulak am 28.09.2019
4.95/117
59,00 €

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