Safe in the City - Kurs für Jungs
–85%
ANMELDUNG NUR FÜR SCHÜLER DES WILHELMSGYMNASIUM MÖGLICH
Altersgruppe 13 bis 15 Jahre
Klassenstufe: 7 + 8 + 9
In diesem Kurs lernst du, Täterverhalten zu erkennen und mit Angst und Adrenalin souverän umzugehen. Wir trainieren eine selbstbewusste Körpersprache und ein starkes Mindset. Zum Abschluss üben wir praktische Selbstschutztechniken – darunter einfache Schlag- und Tritttechniken, die du direkt an Dummys testen kannst.
- Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren
- Taktisch richtig handeln und Eigenschutz
- Körperlichen Widerstand leisten, auch unter Stress
| Enthalten |
Traingszeiten |
|---|---|
| Dauer | 3 Stunden |
| Mitzubringen | Sportkleidung, Turnschuhe, Wasserflasche |
| Sprachen | Deutsch |
| Öffnungszeiten |
Veranstaltungsort
Mit den öffentlichen Verkehrsmittel zu uns:
U-Bahn: U3 Haltestelle Aidenbachstraße
– 7 Gehminuten oder Bus 53, Haltestelle Hofmannstraße
S- Bahn: S7 / S 20 / S27 Haltestelle Obersendling
– 12 GehminutenBus:
53 (Münchener Freiheit – Aidenbachstraße)
– 0 Gehminuten zur Akademie
Safe in the City - Akademie
Hofmannstraße 7B, 81379, München, Deutschland
Hofmannstraße 7B, 81379, München, Deutschland
Angeboten von
Safe in the City GmbH - München
Weitere Informationen
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schüler im Alter zwischen 13 und 15 Jahren zugeschnitten. Die Kursinhalte sind:
- Sicher unterwegs (Weg zur Schule, U-Bahn, Bus …)
- Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren
- Training von Mimik, Gestik und Körpersprache
- Einfache Selbstverteidigung/ Eigenschutz
- Verhalten bei Bedrohung mit Waffen
- Box-Drill mit Ganzkörper-Dummys
Anmerkung: Natürlich lernt man nicht körperliche Selbstverteidigung in 3 Stunden. Dies erfordert viele Jahre regelmäßiges Training. Der Fokus des Kurses lieg darin, die Anfänge von bedrohlichen Situationen und sexueller Gewalt viel früher zu erkennen und körperliche Auseinandersetzung im Vorfeld zu vermeiden.
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