Selbstverteidigung für Frauen (Update-Angebot zum Crash-Kurs)
Trainiere Dich zu verteidigen!
Wir vermitteln Dir in diesem Kurs wichtige Tools zur Selbstverteidigung. Dieses Angebot dienst zur Vertiefung der Inhalte aus dem Crash-Kurs. Das Training ist immer montags von 19 bis 20 Uhr. Der Kurs wird geleitete von Andrea Mey. Sie ist Fachtrainerin für Frauenselbstverteidigung. Das Ticket ist gültig für 2 Einheiten.
- Stärke Dein Mindset/ innere Haltung
- Lerne Skills, Dich körperlich zu schützen
- Der Kurs ist nur für Frauen
| Dauer | 1 Stunde |
|---|---|
| Mitzubringen | Sportkleidung, Turnschuhe, Wasserflasche |
| Sprachen | Deutsch |
| Öffnungszeiten |
Veranstaltungsort
EWTO-Akademie Sendling
Hofmannstraße 7b, 81379, München, Deutschland
Hofmannstraße 7b, 81379, München, Deutschland
U-Bahn: U3 Haltestelle Aidenbachstraße - 7 Gehminuten oder Bus 53, Haltestelle Hofmannstraße | S- Bahn: S7 / S 20 / S27 Haltestelle Obersendling - 12 Gehminuten | Bus: 53 (Münchener Freiheit - Aidenbachstraße) - 0 Gehminuten zur Akademie
Angeboten von
EWTO-Trainerakademie München GmbH81379 - München
Weitere Informationen
Wir vermitteln in diesem Kurs wichtige Tools:
- Selbstkontrolle und Handlungsfähigkeit unter Stress erhalten
- Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
- Selbstkontrolle und Handlungsfähigkeit unter Stress
- Abwehr von Schlägen und Tritte
- Techniken gegen Umklammerungen, Festhalten, Würgen
- Befreiung aus der Bodenlage
- Anti-Überfall-Programm
- Fitness und vieles mehr …
Für mtl. 52 € kann der Kurs reglmäßig besucht werden. Der Vertrag läuft 3 Monate und kann danach mtl. gekündigt werden.
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ab
15,00 €
