Selbstverteidigung für Frauen (Update-Angebot zum Crash-Kurs)
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Trainiere Dich zu verteidigen!

Wir vermitteln Dir in diesem Kurs wichtige Tools zur Selbstverteidigung. Dieses Angebot dienst zur Vertiefung der Inhalte aus dem Crash-Kurs. Das Training ist immer montags von 19 bis 20 Uhr. Der Kurs wird geleitete von Andrea Mey. Sie ist Fachtrainerin für Frauenselbstverteidigung. Das Ticket ist gültig für 2 Einheiten.

  • Stärke Dein Mindset/ innere Haltung
  • Lerne Skills, Dich körperlich zu schützen
  • Der Kurs ist nur für Frauen
Dauer1 Stunde
Mitzubringen

Sportkleidung, Turnschuhe, Wasserflasche

SprachenDeutsch
Öffnungszeiten

Veranstaltungsort

EWTO-Akademie Sendling
Hofmannstraße 7b, 81379, München, Deutschland
U-Bahn: U3 Haltestelle Aidenbachstraße - 7 Gehminuten oder Bus 53, Haltestelle Hofmannstraße | S- Bahn: S7 / S 20 / S27 Haltestelle Obersendling - 12 Gehminuten | Bus: 53 (Münchener Freiheit - Aidenbachstraße) - 0 Gehminuten zur Akademie

Angeboten von

EWTO-Trainerakademie München GmbH
81379 - München
(267)

Weitere Informationen

Wir vermitteln in diesem Kurs wichtige Tools: 

  • Selbstkontrolle und Handlungsfähigkeit unter Stress erhalten
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
  • Selbstkontrolle und Handlungsfähigkeit unter Stress
  • Abwehr von Schlägen und Tritte
  • Techniken gegen Umklammerungen, Festhalten, Würgen
  • Befreiung aus der Bodenlage
  • Anti-Überfall-Programm
  • Fitness und vieles mehr …

Für mtl. 50 € kann der Kurs reglmäßig besucht werden. Der Vertrag läuft 1 Monat und kann mtl. gekündigt werden.

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