Safe in the City - Kurs für Jungs

Altersgruppe 11 bis 13 Jahre: In diesem Kurs vermitteln wir, wie man Täterverhalten erkennt und mit Angst und Adrenalin umgeht. Zudem trainieren wir selbstbewusste Körpersprache und ein starkes Mindset. Abschließend üben wir Techniken, um in gefährlichen Situationen effektiv körperlichen Widerstand zu leisten.

  • Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen
  • Steigerung von Selbstbewusstsein und Mut
  • Körperlichen Widerstand leisten, auch unter Stress
Enthalten
  • Info-Mappe 
  • Teilnahme-Zertifikat
  • 2 kostenfreie Einheiten Selbstverteidigung an der Akademie 

Traingszeiten
Mi. + Fr. von 18-19 Uhr Teen-Klassen

Dauer3 Stunden
Mitzubringen

Turnschuhe und einfache Sportkleidung

SprachenDeutsch
Öffnungszeiten

Veranstaltungsort

Mit den öffentlichen Verkehrsmittel zu uns: U-Bahn: U3 Haltestelle Aidenbachstraße – 7 Gehminuten oder Bus 53, Haltestelle Hofmannstraße S- Bahn: S7 / S 20 / S27 Haltestelle Obersendling – 12 GehminutenBus: 53 (Münchener Freiheit – Aidenbachstraße) – 0 Gehminuten zur Akademie
Safe in the City - Akademie
Hofmannstraße 7b, 81379, München, Deutschland

Angeboten von

Safe in the City GmbH
81379 - München
(349)

Weitere Informationen

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern im Alter zwischen 11 und 13 Jahren zugeschnitten.

 

  • Sicher unterwegs (Weg zur Schule, U-Bahn, Bus …)
  • Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren
  • Grenzüberschreitungen rechtzeitig erkennen
  • Training von Mimik, Gestik und Körpersprache
  • Einfache Selbstverteidigung
  • Verhalten bei Bedrohung mit Waffen
  • Umgang mit aggressiven Personen

 

Anmerkung: Natürlich lernt man nicht körperliche Selbstverteidigung in 3 Stunden. Dies erfordert viele Jahre regelmäßiges Training. Der Fokus des Kurses lieg darin, die Anfänge von bedrohlichen Situationen/ Gewalt viel früher zu erkennen und körperliche Auseinandersetzung im Vorfeld zu vermeiden.

4 Bewertungen
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Begeistert
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„Super toll, kurzweilig, hat mega Spass gemacht, tolle Trainer, viel gelernt, würde ich sofort nochmal machen…“ Kommentare der teilnehmenden Jungs, ….was will man mehr. Alter 13-15 Jahre.
von S. H. am 08.02.2025
Sehr gute Herangehensweise für Teenies
Gesamtbewertung
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Empfehlen für 10-13jährige Jungs
von Annette am 07.02.2025
ein super Nachmittag! Die Jungs haben mit viel Spaß sehr viel gelernt- danke!
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Spaßfaktor
eine Empfehlung an alle Jungen im Teenageralter. Mit viel Erfahrung, Know How und tollem Inptu konnten die Jungs viel lernen- und das mit viel Spaß!
von Tasja Tesche-Marschall am 15.05.2023
5/4
79,00 €

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