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    Samstag 28.05.2022

  1. Selbstverteidigung Mädchen (Crash-Kurs)
    Bestseller

    Die Unterrichtsinhalte bestehen aus 3 Bereichen: Theorie, Übungen zur Körpersprache, körperlich Widerstand leisten. Schlag- und Trittübungen werden ausschließlich mit einem persönlich zugeordneten Dummy durchgeführt. Jede Teilnehmerin erhält ein Zertifikat für die erfolgreiche Teilnahme am Kurs.

     
    69,00 €
    14:00 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  2. Samstag 09.04.2022

  3. Selbstverteidigung Frauen (Crash-Kurs)
    Bestseller

    In 3 Stunden am Wochenende werden wir Dich selbstbewusster machen! Wir vermitteln Dir, wie Du druch frühzeitiges Erkennen von aggressiven und unverschämten Absichten, Konflikte und bedrohliche Situationen im Ansatz durch entschlossenes Handeln vermeidest.

     
    69,00 €
    14:00 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  4. Dienstag 08.02.2022

  5. Yoga-Schnupperstunde für Anfänger + Wiedereinsteiger

    Unser Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger Für viele ist Yoga im Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Es bietet Dir den nötigen Stressausgleich und hält Dich gleichzeitig fit. Die Vielfalt der Übungen stärkt Deine gesamte Körpermuskulatur.

     
    15,00 €
    19:30 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  6. Freitag 04.03.2022

  7. Yoga im Olympiaturm - Event 2022

    Yoga im Olympiaturm - Ein außergewöhnlicher Ort meets Yoga!Die Olympischen Spiele 1972 feiern 50. Geburtstag und wir sind für euch dabei. Mit 291 Metern ist der Olympiaturm eines der Wahrzeichen der Landeshauptstadt.

     
    25,00 €
    08:30 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  8. Mittwoch 16.03.2022

  9. WingTsun - Probetraining | (2 Einheiten)

    WingTsun - Selbstverteidigung (Probetraining)WingTsun bietet für Einsteiger effiziente und realistische Selbstverteidigung mit natürlichem Bewegungstraining. Wir vermitteln auch Lösungen und Strategien um Umgang mit gefährlichen Situationen im Alltag (Siehe unser YouTube-Format mit Dr.

     
    15,00 €
    20:00 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  10. Freitag 04.02.2022

  11. Teen-WingTsun | Probetraining (2 Einheiten)

    WingTsun - Selbstverteidigung für Teens

    Teen-WingTsun bietet altergerechte Selbstverteidigung mit natürlichem Bewegungstraining. Wir vermitteln auch Lösungen und Strategien um Umgang mit gefährlichen Situationen.

     
    15,00 €
    18:00 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  12. Kids-WingTsun | Probetraining (8-10 jährige)

    Kids-WingTsun lehrt Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung und Gefahrenerkennung und Wege, Konflikte gewaltlos zu lösen. Über Achtsamkeitstraining wird die Gefahrenerkennung gefördert. Spielerisch wird das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit gestärkt.

     
    10,00 €
    17:00 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  13. Montag 07.02.2022

  14. Kids-WingTsun | Probetraining (6-7 jährige)

    Kids-WingTsun lehrt Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung und Gefahrenerkennung und Wege, Konflikte gewaltlos zu lösen. Über Achtsamkeitstraining wird die Gefahrenerkennung gefördert. Spielerisch wird das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit gestärkt.

     
    10,00 €
    16:00 - sofortige Bestätigung
    München
    Details
  15. Samstag 19.02.2022

  16. Street Defence für Männer und Frauen (Crash-Kurs)
    Bestseller

    Die Strategie gegen den Schläger Trainiere Dich zu verteidigen! Wir vermitteln Dir in 3 Stunden lebenswichtige Tools. Wir zeigen Dir einfache Selbstverteidigung und Strategien im Umgang mit einem provozierenden Gegner durch punktgenaues Reaktionstraining. Jetzt gibt es den Kurs zur Video-Serie!

     
    69,00 €
    14:00 - sofortige Bestätigung
    München
    Details

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