WingTsun - Selbstverteidigung für Teenager. Das Training ist für Schüler ab der 7. Jahrgangstufe ausgerichtet.

Wir bieten altergerechte Selbstverteidigung und Kampfsport mit natürlichem Bewegungstraining. Wir vermitteln auch Lösungen und Strategien um Umgang mit gefährlichen Situationen.

Kampfsport und Selbstverteidigung neu gedacht - Entdecke die WingTsun InnovationWingTsun bietet für Einsteiger effiziente und realistische Selbstverteidigung. Wir vermitteln auch Lösungen und Strategien um Umgang mit gefährlichen Situationen im Alltag (Siehe unser YouTube-Format mit Dr.

Selbstverteidigung für Mädchen 10 bis 12 Jahre

Die Unterrichtsinhalte:

• Sicher unterwegs (U-Bahn, Bus, Tram etc.)
• Übungen zur Körpersprache, Selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen
• körperlich Widerstand leisten (Schlag- und Trittübungen auch mit Dummys )

Standardtarif: 69 €
Wochenendtarif 79 €

Unser Kurs - Ein Weg zu Harmonie von Körper, Geist und Seele Für viele ist Yoga im Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Es bietet Dir den nötigen Stressausgleich und hält Dich gleichzeitig fit. Beim Yoga konzentrierst Du Dich auf den eigenen Körper und die Atmung.

Unser Kurs - Ein Weg zu Harmonie von Körper, Geist und Seele Für viele ist Yoga im Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Es bietet Dir den nötigen Stressausgleich und hält Dich gleichzeitig fit. Beim Yoga konzentrierst Du Dich auf den eigenen Körper und die Atmung.

Grundschulkinder 1. und 2. Klasse (6-7 jährige) Kids-WingTsun lehrt Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung und Gefahrenerkennung und Wege, Konflikte gewaltlos zu lösen. Über Achtsamkeitstraining wird die Gefahrenerkennung gefördert.

Grundschulkinder 3. und 4. Klasse (8-10 jährige) Kids-WingTsun lehrt Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung und Gefahrenerkennung und Wege, Konflikte gewaltlos zu lösen. Über Achtsamkeitstraining wird die Gefahrenerkennung gefördert.

WingTsun - Selbstverteidigung für Teenager (10 bis 12 Jahre) Das Training ist für Schüler der 5. und 6. Jahrgangstufe ausgerichtet.Wir bieten altergerechte Selbstverteidigung und Kampfsport mit natürlichem Bewegungstraining.