Die intelligente Selbstverteidigung

Der Crash-Kurs zum YouTube-Kanal von und mit Dr. Oliver König

Wir zeigen Euch einfache Strategien im Umgang mit Aggressionen und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner durch punktgenaues Reaktionstraining.

  • Die Psychologie der Eigensicherung (Selbstschutz)
  • Erhaltung der Selbstkontrolle und der Handlungsfähigkeit
  • Strategie zum Schutz des Partners/ der Familie
  • Verhalten bei Bedrohung mit Waffen
Enthalten

Gutschein für 1 Monat WingTsun-Training an der Akademie

Dauer3 Stunden
Mitzubringen

Sportkleidung, Turnschuhe und was zum Trinken

SprachenDeutsch
Öffnungszeiten

Veranstaltungsort

Mit den öffentlichen Verkehrsmittel zu uns: U-Bahn: U3 Haltestelle Aidenbachstraße – 7 Gehminuten oder Bus 53, Haltestelle Hofmannstraße S- Bahn: S7 / S 20 / S27 Haltestelle Obersendling – 12 GehminutenBus: 53 (Münchener Freiheit – Aidenbachstraße) – 0 Gehminuten zur Akademie
EWTO München
Hofmannstraße 7B, 81379, München, Deutschland

Angeboten von

EWTO-Trainerakademie München GmbH
- München
(331)

Weitere Informationen

Wie ist der Kurs aufgebaut?

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit realen Alltagssituationen und nutzen die Beispiele aus der Video-Serie von Großmeister Dr. Oliver König.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

Es sind keine körperlichen Voraussetzungen oder Fitness notwendig. Der Kurs kann auch gerne mit Partner/in besucht werden. 

Das sind unsere Themen:

1. Stärke Dein Mindset/ innere Haltung

Egal wie viele Du im Laufe Deines Lebens erlernt hast, egal wie viele Stunden Du in einer Kampfkunstschule verbracht hast, wenn Deine innere Haltung, Dein Mindset nicht stimmt, wirst Du in einer realen Bedrohungssituation nicht in der Lage sein, Dich zu verteidigen.

2. Lerne Taktiken und Deeskalation

Als Erstes geht es um die richtige Einschätzung der Situation, auch wenn noch nichts Offensichtliches passiert ist. Wenn man frühzeitig Verhaltensauffälligkeiten oder Absichten beim Anderen erkennt und genau weiß, was als Nächstes dran ist, hat man den Schlüssel, um eine gefährliche Situation gar nicht erst entstehen zu lassen. Wir zeigen einfache Strategien im Umgang mit einem provozierenden Gegner.

3. Lerne Skills, Dich körperlich zu schützen

Du lernst einfache Techniken, um Dich und Deine Familie zu schützen und notfalls zu verteidigen

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